14 Exercícios de Baixo Impacto Para Entrar em Forma ?

Você precisa fazer exercícios mas não pode fazer muita força por conta dos seus joelhos? Recentemente você descobriu que tem alguma hérnia de disco e isso te impede de queimar calorias com exercícios mais intensos? Você sabia que é possível perder peso com exercícios de baixo impacto que podem te ajudar a emagrecer e também a reduzir as dores que te incomodam tanto? Saiba mais aqui.

Gostou do texto? Que tal este vídeo que te ensina exercícios de baixo impacto?

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